Op zoek naar een goede daad om te verrichten? En daarmee niet alleen iets goeds voor een ander te doen, maar ook zelf een beter gevoel krijgen? Kiezen maar uit deze 25 random acts of kindness!
Wist je dat geluk voor een groot deel afhangt van goede relaties met anderen? En dat zingeving een belangrijk onderdeel is wat betreft levensgeluk? Iets goeds doen voor een ander, is dan ook heel fijn voor jóu. Probeer dus eens wat vaker iets te doen voor een ander. Dat kan een heel klein gebaar zijn. Hier 25 voorbeelden van random acts of kindness, zoals deze goede daden ook wel genoemd worden op internet.
1. Lach
Lach eens naar een vreemde op straat, een dakloze, de buschauffeur, een kind, je yogadocent of naar jezelf in de spiegel. Instant happiness!
2. Geef een compliment
Een gemeend compliment is een prachtig cadeau. Jij vindt het toch ook leuk als iemand iets zegt over je haar, je kleding of – nog beter – je karakter? “Wat straal je vandaag” of “Wat ben jij toch grappig” is ontzettend leuk om te horen.
3. Gooi afval van anderen in de prullenbak
Een spontane beach clean-up of een plastic zakje oprapen in het park. Ruim iets op, ook al is het niet ‘van jou’. Uiteindelijk is iedereen erbij gebaat als de aarde netjes blijft.
4. Stuur een lief berichtje (of kaartje)
Een appje dat je aan iemand denkt, een kaartje met een compliment, of een post-it met een lieve boodschap. Kost weinig, doet veel!
5. Stuur een anoniem cadeautje
Hoe leuk zou het zijn als je iemand – een vriendin of je moeder – spontaan een bos bloemen stuurde, zonder afzender? Leuk voor haar maar ook zeker genieten voor jou.
6. Houd de deur voor iemand open
Klein gebaar, maar immer attent. Je hoeft er geen man voor te zijn.
7. Babysit
Toegegeven, mij doe je met oppassen op mijn nichtje of neefje een groot plezier. Maar het is ook fijn voor de ouders.
8. Bak een taart voor op kantoor
Van bakken word je sowieso vrolijk, maar van taart uitdelen helemaal!
9. Haal koffie voor een collega
Heb je een afspraak? Neem koffie mee voor jou en je collega. Of je vriendin.
10. Schrijf een goede review
Beloon je lievelingsrestaurant met een steengoede review. Of schrijf een lieve testimonial voor een andere ondernemer,
11. Doneer bloed
Voor deze mensen neem ik echt mijn pet af. Bloed geven aan de bloedbank is echt top!
12. Koop een broodje voor een dakloze
Soms – als ik een dakloze zie staan bij de Albert Heijn – koop ik een broodje voor hem. Of een bak kersen.
13. Nodig die eenzame buurman uit met Kerst
Ultieme goede daad: nodig een buurman, eenzame kennis of die collega die net single is uit voor het kerstdiner.
14. Schiet geld voor aan een vreemde
Staat er iemand voor je bij de kassa zonder portemonnee? Bied eens aan of zijn of haar koffie te betalen. What goes around comes around!
15. Maak ontbijt op bed
Voor je liefje, of breng het langs bij je vriendin/moeder/vul zelf maar in.
16. Houd de lift vast voor iemand
Waren er maar mensen die de lift voor me vasthielden als ik aan kwam rennen…
17. Bied aan om een foto te maken
Om een foto vragen kan soms een drempel zijn. Als je alleen bent, maar ook als je als stel op de foto wilt. Fijn als mensen dat spontaan aanbieden!
18. Doneer je haar voor een pruik
Echt respect voor meiden die hun lange haar laten afknippen en doneren aan het goede doel.
19. Bied iemand een lift aan
Zet iemand thuis af, of beter nog, neem eens een lift mee. Zeker op plekken waar je zelf ook niet zou willen staan en het ov drama is…
20. Leen een boek uit op eigen initiatief
Neem eens een boek mee voor iemand waarvan je weet dat die het zou waarderen. En verwacht het boek vooral niet meer terug.
21. Sta voor iemand op in het ov
Niet alleen voor ouderen, maar ook voor een zwangere vrouw, vader met kind of een student met een zware boekentas.
22. Schrijf een gedichtje voor iemand
Een kort versje van vier regels is al genoeg. Hoe leuk om te krijgen?
23. Schenk iets aan het goede doel
Oude kleding? Gooi het in de zak van Max! Breng oude kleren naar het Leger des Heils, of doneer andere spullen aan mensen in nood.
24. Adopteer een hond / kat
Denk er wel goed over na, maar aks je het zeker weet is een huisdier uit het asiel een heel mooie daad.
25. Wees lief voor jezelf
Wees vooral ook lief voor jezelf! Trakteer jezelf op taart, een massage, nieuwe schoenen of een fijne yogales.
Hoe vaak doe jij iets aardigs voor een ander?
